ご質問への回答:ドアスイングの矯正について
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【ご質問】
ドアスイングを矯正する為に、ネットなどの障害物を体の正面近くにして、ヘッドを遅らせる素振りがありますが、他に効果的な矯正方法がありますか?
また、素振りで矯正しても、実打するとドアスイングに戻ることがあると思いますが、実打の場合、どのような練習方法が効果的でしょうか?
自分の経験だと、まず、打ちやすい打席位置で、コントロールが安定しているマシン(バッティングセンター)を使い、全てのボールをセンターから逆方向に強いライナーを打ち返し、ヘッドを残すスイングをマスターします。
つぎ、少しずつホームベースに近づいていき、内角でもセンター方向に打ち返せるまで、繰り返します。注意点としては、決して引っ張らないこと、アウトステップしないこと、背中側に体を倒さないこと、としています。
詰まって打球が逆方向に飛ぶのは矯正の過程と考えますが、引っ掛けた打球はドアスイングになっている、と判断しています。どうでしょうか?
よろしくお願いします。
【回答】
小学生はドアスイングをする打者が多いですね。
まず、ドアスイングはご認識されていらっしゃると思いますが、ミートポイントが
外側にあったり、利き手が強過ぎたりしていることがよくあります。
そして、内側からスイングする意識の欠如が見られます。
これを矯正する代表的な練習方法が、ネットの前に立ってスイングする方法
です。
この方法以外の練習方法として次に上がるのが、置きティーによる方法です。
置きティーを体の近くに置き、しっかり捉える練習を繰り返すことでドアスイング
が矯正されていきます。
実打で矯正する際は投手側のわきの下にタオルを挟んでスイングさせています。
こうすることで強制的にドアスイングをさせないようにします。
窮屈なスイングになるため、ドアスイングする打者のみにやらせています。
ご記載頂いた実打の練習方法はいかにもロクさんらしい方法で素晴らしいと
思います。小学生はドアスイングをする打者が多いですね。
まず、ドアスイングはご認識されていらっしゃると思いますが、ミートポイントが
外側にあったり、利き手が強過ぎたりしていることがよくあります。
そして、内側からスイングする意識の欠如が見られます。
これを矯正する代表的な練習方法が、ネットの前に立ってスイングする方法
です。
この方法以外の練習方法として次に上がるのが、置きティーによる方法です。
置きティーを体の近くに置き、しっかり捉える練習を繰り返すことでドアスイング
が矯正されていきます。
実打で矯正する際は投手側のわきの下にタオルを挟んでスイングさせています。
こうすることで強制的にドアスイングをさせないようにします。
窮屈なスイングになるため、ドアスイングする打者のみにやらせています。
ご記載頂いた実打の練習方法は素晴らしいと思います。
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