バッティング/走塁の技術と攻撃の戦術は野球の攻撃力を上げるための情報サイトです。

打撃フォームのタイミングの取り方として、投手側の足を上げるか？上げないか？は悩ましいところです。
当然、両者にはそれぞれメリットとデメリットが存在します。

足を上げてタイミングを取る

足を内側に上げることにより、下半身のねじれが生まれ、スイングが始動する時にそのねじれが戻ることにより、
力強いスイングが出来ます。
また、足を上げることで軸足に体重を乗せられるため、その後の体重移動もスムーズに実現します。
今まで以上に強い打球を打ちたいのであれば足を上げても良いと思います。

２．足を上げるデメリット
体の上下動が発生しやすく目線がぶれます。足を上げた時に体の上下動が発生しないように注意して下さい。
また、足を上げて戻す作業の際に上体が引きずられて上体が前に突っ込みやすくなるため注意が必要です。
更に足を高く上げる一本足打法はより強い打球を飛ばせますが、タイミングを崩されやすく、我慢が出来る
強い下半身が必要です。

足を上げないでタイミングを取る（すり足）

いわゆるすり足打法です。こちらのメリット、デメリットについても見ていきましょう。

１．すり足打法のメリット
下半身の動きが小さくなるため、緩急にも対応しやすくなります。また、体の上下動も発生しにくく、バッティング
の確実性を高めることが可能です。
よりバッティングの確実性を高めたい選手に有効です。

２．すり足打法のデメリット
足を上げる方法と比較して下半身のねじりが小さくなるため、足を上げる方法と比較してスイングの力強さが弱
まります。
尚、元々パワーのある選手はすり足打法にしても、大きな影響は少なく軸足に大半の重心を残して打てば飛距離は
十分出ます。

スポンサード リンク